ritiro VANGELO e ZEN
a Galgagnano
30 giugno (venerdì) – 2 luglio (domenica)
per partecipare telefonare a Luca 328.5842130 o a Marco 333.6756401
cominciamo l’estate con un giorno di ritiro!
Il programma 
in formato PDF oppure di seguito…
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Venerdì
19.30 cena – sistemazione – introduzione
21.30 compieta – riposo
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Sabato
05.00 alzata
05.20 zazen – 06.00 preghiera di lode (cappella) – 6.30 – 9.00 lavoro nell’orto – 9.00 riordino e pulizie personali – 9.40 (3 sedute di 30 minuti) – 11.40 preghiera del mezzogiorno (cappella) – 12.00 pranzo – tempo personale – 14.00 ascolto del Vangelo e meditazione – 16.00 (3 sedute di 30 minuti) – 18.00 preghiera del vespro – lavoro di annaffiatura e altro lavoro leggero – 19.30 cena – tempo personale – 21.00 compieta – zazen – riposo
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Domenica
05.00 alzata
05,30 zazen (2 sedute di 30 minuti) – lode (cappella)
07.00 colazione
07.30 studio comunitario (De visione Dei di Nicolò Cusano)
08.30 eucaristia (cappella) – zazen (2 sedute di 40 minuti)
11.00 tempo personale per studio ecc.
12.15 pulizia della casa e riordino
13.15 pranzo
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